7 Jenis Buah yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

DokterSehat.Com – Seseorang yang mengalami diabetes biasanya tidak disarankan untuk mengonsumsi makanan yang manis atau berbagai jenis karbohidrat sederhana seperti nasi. Mengonsumsi makanan itu akan membuat gula darah di dalam tubuh meningkat cukup signifikan sehingga kemungkinan terjadi masalah akan besar.

Nah, selain makanan manis dan aneka karbohidrat sederhana, ada baiknya menghindari beberapa jenis buah. Buah yang harus dihindari di bawah ini bisa menyebabkan gula darah di dalam tubuh meningkat dan penderita jadi lemas hingga berisiko alami komplikasi lainnya. Berikut beberapa buah yang harus dihindari penderita diabetes.

- peli138949
- peli138950
- peli138951
- peli138952
- peli138953
- peli138954
- peli138955
- peli138956
- peli138957
- peli138958
- peli138959
- peli138960
- peli138961
- peli138962
- peli138963
- peli138964
- peli138965
- peli138966
- peli138967
- peli138968
- peli138969
- peli138970
- peli138971
- peli138972
- peli138973
- peli138974
- peli138975
- peli138976
- peli138977
- peli138978
- peli138979
- peli138980
- peli138981
- peli138982
- peli138983
- peli138984
- peli138985
- peli138986
- peli138987
- peli138988
- peli138989
- peli138990
- peli138991
- peli138992
- peli138993
- peli138994
- peli138995
- peli138996
- peli138997
- peli138998
- peli138999
- peli139000
- peli139001
- peli139002
- peli139003
- peli139004
- peli139005
- peli139006
- peli139007
- peli139008
- peli139009
- peli139010
- peli139011
- peli139012
- peli139013
- peli139014
- peli139015
- peli139016
- peli139017
- peli139018
- peli139019
- peli139020
- peli139021
- peli139022
- peli139023
- peli139024
- peli139025
- peli139026
- peli139027
- peli139028
- peli139029
- peli139030
- peli139031
- peli139032
- peli139033
- peli139034
- peli139035
- peli139036
- peli139037
- peli139038
- peli139039
- peli139040
- peli139041
- peli139042
- peli139043
- peli139044
- peli139045
- peli139046
- peli139047
- peli139048
- peli139049
- peli139050
- peli139051
- peli139052
- peli139053
- peli139054
- peli139055
- peli139056
- peli139057
- peli139058
- peli139059
- peli139060
- peli139061
- peli139062
- peli139063
- peli139064
- peli139065
- peli139066
- peli139067
- peli139068
- peli139069
- peli139070
- peli139071
- peli139072
- peli139073
- peli139074
- peli139075
- peli139076
- peli139077
- peli139078
- peli139079
- peli139080
- peli139081
- peli139082
- peli139083
- peli139084
- peli139085
- peli139086
- peli139087
- peli139088
- peli139089
- peli139090
- peli139091
- peli139092
- peli139093
- peli139094
- peli139095
- peli139096
- peli139097
- peli139098
- peli139099
- peli139100
- peli139101
- peli139102
- peli139103
- peli139104
- peli139105
- peli139106
- peli139107
- peli139108
- peli139109
- peli139110
- peli139111
- peli139112
- peli139113
- peli139114
- peli139115
- peli139116
- peli139117
- peli139118
- peli139119
- peli139120
- peli139121
- peli139122
- peli139123
- peli139124
- peli139125
- peli139126
- peli139127
- peli139128
- peli139129
- peli139130
- peli139131
- peli139132
- peli139133
- peli139134
- peli139135
- peli139136
- peli139137
- peli139138
- peli139139
- peli139140
- peli139141
- peli139142
- peli139143
- peli139144
- peli139145
- peli139146
- peli139147
- peli139148
- peli139149
- peli139150
- peli139151
- peli139152
- peli139153
- peli139154
- peli139155
- peli139156
- peli139157
- peli139158
- peli139159
- peli139160
- peli139161
- peli139162
- peli139163
- peli139164
- peli139165
- peli139166
- peli139167
- peli139168
- peli139169
- peli139170
- peli139171
- peli139172
- peli139173
- peli139174
- peli139175
- peli139176
- peli139177
- peli139178
- peli139179
- peli139180
- peli139181
- peli139182
- peli139183
- peli139184
- peli139185
- peli139186
- peli139187
- peli139188
- peli139189
- peli139190
- peli139191
- peli139192
- peli139193
- peli139194
- peli139195
- peli139196
- peli139197
- peli139198
- peli139199
- peli139200
- peli139201
- peli139202
- peli139203
- peli139204
- peli139205
- peli139206
- peli139207
- peli139208
- peli139209
- peli139210
- peli139211
- peli139212
- peli139213
- peli139214
- peli139215
- peli139216
- peli139217
- peli139218
- peli139219
- peli139220
- peli139221
- peli139222
- peli139223
- peli139224
- peli139225
- peli139226
- peli139227
- peli139228
- peli139229
- peli139230
- peli139231
- peli139232
- peli139233
- peli139234
- peli139235
- peli139236
- peli139237
- peli139238
- peli139239
- peli139240
- peli139241
- peli139242
- peli139243
- peli139244
- peli139245
- peli139246
- peli139247
- peli139248
- peli139249
- peli139250
- peli139251
- peli139252
- peli139253
- peli139254
- peli139255
- peli139256
- peli139257
- peli139258
- peli139259
- peli139260
- peli139261
- peli139262
- peli139263
- peli139264
- peli139265
- peli139266
- peli139267
- peli139268
- peli139269
- peli139270
- peli139271
- peli139272
- peli139273
- peli139274
- peli139275
- peli139276
- peli139277
- peli139278
- peli139279
- peli139280
- peli139281
- peli139282
- peli139283
- peli139284
- peli139285
- peli139286
- peli139287
- peli139288
- peli139289
- peli139290
- peli139291
- peli139292
- peli139293
- peli139294
- peli139295
- peli139296
- peli139297
- peli139298
- peli139299
- peli139300
- peli139301
- peli139302
- peli139303
- peli139304
- peli139305
- peli139306
- peli139307
- peli139308
- peli139309
- peli139310
- peli139311
- peli139312
- peli139313
- peli139314
- peli139315
- peli139316
- peli139317
- peli139318
- peli139319
- peli139320
- peli139321
- peli139322
- peli139323
- peli139324
- peli139325
- peli139326
- peli139327
- peli139328
- peli139329
- peli139330
- peli139331
- peli139332
- peli139333
- peli139334
- peli139335
- peli139336
- peli139337
- peli139338
- peli139339
- peli139340
- peli139341
- peli139342
- peli139343
- peli139344
- peli139345
- peli139346
- peli139347
- peli139348
- peli139349
- peli139350
- peli139351
- peli139352
- peli139353
- peli139354
- peli139355
- peli139356
- peli139357
- peli139358
- peli139359
- peli139360
- peli139361
- peli139362
- peli139363
- peli139364
- peli139365
- peli139366
- peli139367
- peli139368
- peli139369
- peli139370
- peli139371
- peli139372
- peli139373
- peli139374
- peli139375
- peli139376
- peli139377
- peli139378
- peli139379
- peli139380
- peli139381
- peli139382
- peli139383
- peli139384
- peli139385
- peli139386
- peli139387
- peli139388
- peli139389
- peli139390
- peli139391
- peli139392
- peli139393
- peli139394
- peli139395
- peli139396
- peli139397
- peli139398
- peli139399
- peli139400
- peli139401
- peli139402
- peli139403
- peli139404
- peli139405
- peli139406
- peli139407
- peli139408
- peli139409
- peli139410
- peli139411
- peli139412
- peli139413
- peli139414
- peli139415
- peli139416
- peli139417
- peli139418
- peli139419
- peli139420
- peli139421
- peli139422
- peli139423
- peli139424
- peli139425
- peli139426
- peli139427
- peli139428
- peli139429
- peli139430
- peli139431
- peli139432
- peli139433
- peli139434
- peli139435
- peli139436
- peli139437
- peli139438
- peli139439
- peli139440
- peli139441
- peli139442
- peli139443
- peli139444
- peli139445
- peli139446
- peli139447
- peli139448
- peli139449
- peli139450
- peli139451
- peli139452
- peli139453
- peli139454
- peli139455
- peli139456
- peli139457
- peli139458
- peli139459
- peli139460
- peli139461
- peli139462
- peli139463
- peli139464
- peli139465
- peli139466
- peli139467
- peli139468
- peli139469
- peli139470
- peli139471
- peli139472
- peli139473
- peli139474
- peli139475
- peli139476
- peli139477
- peli139478
- peli139479
- peli139480
- peli139481
- peli139482
- peli139483
- peli139484
- peli139485
- peli139486
- peli139487
- peli139488
- peli139489
- peli139490
- peli139491
- peli139492
- peli139493
- peli139494
- peli139495
- peli139496
- peli139497
- peli139498
- peli139499
- peli139500
- peli139501
- peli139502
- peli139503
- peli139504
- peli139505
- peli139506
- peli139507
- peli139508
- peli139509
- peli139510
- peli139511
- peli139512
- peli139513
- peli139514
- peli139515
- peli139516
- peli139517
- peli139518
- peli139519
- peli139520
- peli139521
- peli139522
- peli139523
- peli139524
- peli139525
- peli139526
- peli139527
- peli139528
- peli139529
- peli139530
- peli139531
- peli139532
- peli139533
- peli139534
- peli139535
- peli139536
- peli139537
- peli139538
- peli139539
- peli139540
- peli139541
- peli139542
- peli139543
- peli139544
- peli139545
- peli139546
- peli139547
- peli139548
- peli139549
- peli139550
- peli139551
- peli139552
- peli139553
- peli139554
- peli139555
- peli139556
- peli139557
- peli139558
- peli139559
- peli139560
- peli139561
- peli139562
- peli139563
- peli139564
- peli139565
- peli139566
- peli139567
- peli139568
- peli139569
- peli139570
- peli139571
- peli139572
- peli139573
- peli139574
- peli139575
- peli139576
- peli139577
- peli139578
- peli139579
- peli139580
- peli139581
- peli139582
- peli139583
- peli139584
- peli139585
- peli139586
- peli139587
- peli139588
- peli139589
- peli139590
- peli139591
- peli139592
- peli139593
- peli139594
- peli139595
- peli139596
- peli139597
- peli139598
- peli139599
- peli139600
- peli139601
- peli139602
- peli139603
- peli139604
- peli139605
- peli139606
- peli139607
- peli139608
- peli139609
- peli139610
- peli139611
- peli139612
- peli139613
- peli139614
- peli139615
- peli139616
- peli139617
- peli139618
- peli139619
- peli139620
- peli139621
- peli139622
- peli139623
- peli139624
- peli139625
- peli139626
- peli139627
- peli139628
- peli139629
- peli139630
- peli139631
- peli139632
- peli139633
- peli139634
- peli139635
- peli139636
- peli139637
- peli139638
- peli139639
- peli139640
- peli139641
- peli139642
- peli139643
- peli139644
- peli139645
- peli139646
- peli139647
- peli139648
- peli139649
- peli139650
- peli139651
- peli139652
- peli139653
- peli139654
- peli139655
- peli139656
- peli139657
- peli139658
- peli139659
- peli139660
- peli139661
- peli139662
- peli139663
- peli139664
- peli139665
- peli139666
- peli139667
- peli139668
- peli139669
- peli139670
- peli139671
- peli139672
- peli139673
- peli139674
- peli139675
- peli139676
- peli139677
- peli139678
- peli139679
- peli139680
- peli139681
- peli139682
- peli139683
- peli139684
- peli139685
- peli139686
- peli139687
- peli139688
- peli139689
- peli139690
- peli139691
- peli139692
- peli139693
- peli139694
- peli139695
- peli139696
- peli139697
- peli139698
- peli139699
- peli139700
- peli139701
- peli139702
- peli139703
- peli139704
- peli139705
- peli139706
- peli139707
- peli139708
- peli139709
- peli139710
- peli139711
- peli139712
- peli139713
- peli139714
- peli139715
- peli139716
- peli139717
- peli139718
- peli139719
- peli139720
- peli139721
- peli139722
- peli139723
- peli139724
- peli139725
- peli139726
- peli139727
- peli139728
- peli139729
- peli139730
- peli139731
- peli139732
- peli139733
- peli139734
- peli139735
- peli139736
- peli139737
- peli139738
- peli139739
- peli139740
- peli139741
- peli139742
- peli139743
- peli139744
- peli139745
- peli139746
- peli139747
- peli139748
- peli139749
- peli139750
- peli139751
- peli139752
- peli139753
- peli139754
- peli139755
- peli139756
- peli139757
- peli139758
- peli139759
- peli139760
- peli139761
- peli139762
- peli139763
- peli139764
- peli139765
- peli139766
- peli139767
- peli139768
- peli139769
- peli139770
- peli139771
- peli139772
- peli139773
- peli139774
- peli139775
- peli139776
- peli139777
- peli139778
- peli139779
- peli139780
- peli139781
- peli139782
- peli139783
- peli139784
- peli139785
- peli139786
- peli139787
- peli139788
- peli139789
- peli139790
- peli139791
- peli139792
- peli139793
- peli139794
- peli139795
- peli139796
- peli139797
- peli139798
- peli139799
- peli139800
- peli139801
- peli139802
- peli139803
- peli139804
- peli139805
- peli139806
- peli139807
- peli139808
- peli139809
- peli139810
- peli139811
- peli139812
- peli139813
- peli139814
- peli139815
- peli139816
- peli139817
- peli139818
- peli139819
- peli139820
- peli139821
- peli139822
- peli139823
- peli139824
- peli139825
- peli139826
- peli139827
- peli139828
- peli139829
- peli139830
- peli139831
- peli139832
- peli139833
- peli139834
- peli139835
- peli139836
- peli139837
- peli139838
- peli139839
- peli139840
- peli139841
- peli139842
- peli139843
- peli139844
- peli139845
- peli139846
- peli139847
- peli139848
- peli139849
- peli139850
- peli139851
- peli139852
- peli139853
- peli139854
- peli139855
- peli139856
- peli139857
- peli139858
- peli139859
- peli139860
- peli139861
- peli139862
- peli139863
- peli139864
- peli139865
- peli139866
- peli139867
- peli139868
- peli139869
- peli139870
- peli139871
- peli139872
- peli139873
- peli139874
- peli139875
- peli139876
- peli139877
- peli139878
- peli139879
- peli139880
- peli139881
- peli139882
- peli139883
- peli139884
- peli139885
- peli139886
- peli139887
- peli139888
- peli139889
- peli139890
- peli139891
- peli139892
- peli139893
- peli139894
- peli139895
- peli139896
- peli139897
- peli139898
- peli139899
- peli139900
- peli139901
- peli139902
- peli139903
- peli139904
- peli139905
- peli139906
- peli139907
- peli139908
- peli139909
- peli139910
- peli139911
- peli139912
- peli139913
- peli139914
- peli139915
- peli139916
- peli139917
- peli139918
- peli139919
- peli139920
- peli139921
- peli139922
- peli139923
- peli139924
- peli139925
- peli139926
- peli139927
- peli139928
- peli139929
- peli139930
- peli139931
- peli139932
- peli139933
- peli139934
- peli139935
- peli139936
- peli139937
- peli139938
- peli139939
- peli139940
- peli139941
- peli139942
- peli139943
- peli139944
- peli139945
- peli139946
- peli139947
- peli139948
- peli139949
- peli139950
- peli139951
- peli139952
- peli139953
- peli139954
- peli139955
- peli139956
- peli139957
- peli139958
- peli139959
- peli139960
- peli139961
- peli139962
- peli139963
- peli139964
- peli139965
- peli139966
- peli139967
- peli139968
- peli139969
- peli139970
- peli139971
- peli139972
- peli139973
- peli139974
- peli139975
- peli139976
- peli139977
- peli139978
- peli139979
- peli139980
- peli139981
- peli139982
- peli139983
- peli139984
- peli139985
- peli139986
- peli139987
- peli139988
- peli139989
- peli139990
- peli139991
- peli139992
- peli139993
- peli139994
- peli139995
- peli139996
- peli139997
- peli139998
- peli139999
- peli140000
- peli140001
- peli140002
- peli140003
- peli140004
- peli140005
- peli140006
- peli140007
- peli140008
- peli140009
- peli140010
- peli140011
- peli140012
- peli140013
- peli140014
- peli140015
- peli140016
- peli140017
- peli140018
- peli140019
- peli140020
- peli140021
- peli140022
- peli140023
- peli140024
- peli140025
- peli140026
- peli140027
- peli140028
- peli140029
- peli140030
- peli140031
- peli140032
- peli140033
- peli140034
- peli140035
- peli140036
- peli140037
- peli140038
- peli140039
- peli140040
- peli140041
- peli140042
- peli140043
- peli140044
- peli140045
- peli140046
- peli140047
- peli140048
- peli140049
- peli140050
- peli140051
- peli140052
- peli140053
- peli140054
- peli140055
- peli140056
- peli140057
- peli140058
- peli140059
- peli140060
- peli140061
- peli140062
- peli140063
- peli140064
- peli140065
- peli140066
- peli140067
- peli140068
- peli140069
- peli140070
- peli140071
- peli140072
- peli140073
- peli140074
- peli140075
- peli140076
- peli140077
- peli140078
- peli140079
- peli140080
- peli140081
- peli140082
- peli140083
- peli140084
- peli140085
- peli140086
- peli140087
- peli140088
- peli140089
- peli140090
- peli140091
- peli140092
- peli140093
- peli140094
- peli140095
- peli140096
- peli140097
- peli140098
- peli140099
- peli140100
- peli140101
- peli140102
- peli140103
- peli140104
- peli140105
- peli140106
- peli140107
- peli140108
- peli140109
- peli140110
- peli140111
- peli140112
- peli140113
- peli140114
- peli140115
- peli140116
- peli140117
- peli140118
- peli140119
- peli140120
- peli140121
- peli140122
- peli140123
- peli140124
- peli140125
- peli140126
- peli140127
- peli140128
- peli140129
- peli140130
- peli140131
- peli140132
- peli140133
- peli140134
- peli140135
- peli140136
- peli140137
- peli140138
- peli140139
- peli140140
- peli140141
- peli140142
- peli140143
- peli140144
- peli140145
- peli140146
- peli140147
- peli140148
- peli140149
- peli140150
- peli140151
- peli140152
- peli140153
- peli140154
- peli140155
- peli140156
- peli140157
- peli140158
- peli140159
- peli140160
- peli140161
- peli140162
- peli140163
- peli140164
- peli140165
- peli140166
- peli140167
- peli140168
- peli140169
- peli140170
- peli140171
- peli140172
- peli140173
- peli140174
- peli140175
- peli140176
- peli140177
- peli140178
- peli140179
- peli140180
- peli140181
- peli140182
- peli140183
- peli140184
- peli140185
- peli140186
- peli140187
- peli140188
- peli140189
- peli140190
- peli140191
- peli140192
- peli140193
- peli140194
- peli140195
- peli140196
- peli140197
- peli140198
- peli140199
- peli140200
- peli140201
- peli140202
- peli140203
- peli140204
- peli140205
- peli140206
- peli140207
- peli140208
- peli140209
- peli140210
- peli140211
- peli140212
- peli140213
- peli140214
- peli140215
- peli140216
- peli140217
- peli140218
- peli140219
- peli140220
- peli140221
- peli140222
- peli140223
- peli140224
- peli140225
- peli140226
- peli140227
- peli140228
- peli140229
- peli140230
- peli140231
- peli140232
- peli140233
- peli140234
- peli140235
- peli140236
- peli140237
- peli140238
- peli140239
- peli140240
- peli140241
- peli140242
- peli140243
- peli140244
- peli140245
- peli140246
- peli140247
- peli140248
- peli140249
- peli140250
- peli140251
- peli140252
- peli140253
- peli140254
- peli140255
- peli140256
- peli140257
- peli140258
- peli140259
- peli140260
- peli140261
- peli140262
- peli140263
- peli140264
- peli140265
- peli140266
- peli140267
- peli140268
- peli140269
- peli140270
- peli140271
- peli140272
- peli140273
- peli140274
- peli140275
- peli140276
- peli140277
- peli140278
- peli140279
- peli140280
- peli140281
- peli140282
- peli140283
- peli140284
- peli140285
- peli140286
- peli140287
- peli140288
- peli140289
- peli140290
- peli140291
- peli140292
- peli140293
- peli140294
- peli140295
- peli140296
- peli140297
- peli140298
- peli140299
- peli140300
- peli140301
- peli140302
- peli140303
- peli140304
- peli140305
- peli140306
- peli140307
- peli140308
- peli140309
- peli140310
- peli140311
- peli140312
- peli140313
- peli140314
- peli140315
- peli140316
- peli140317
- peli140318
- peli140319
- peli140320
- peli140321
- peli140322
- peli140323
- peli140324
- peli140325
- peli140326
- peli140327
- peli140328
- peli140329
- peli140330
- peli140331
- peli140332
- peli140333
- peli140334
- peli140335
- peli140336
- peli140337
- peli140338
- peli140339
- peli140340
- peli140341
- peli140342
- peli140343
- peli140344
- peli140345
- peli140346
- peli140347
- peli140348
- peli140349
- peli140350
- peli140351
- peli140352
- peli140353
- peli140354
- peli140355
- peli140356
- peli140357
- peli140358
- peli140359
- peli140360
- peli140361
- peli140362
- peli140363
- peli140364
- peli140365
- peli140366
- peli140367
- peli140368
- peli140369
- peli140370
- peli140371
- peli140372
- peli140373
- peli140374
- peli140375
- peli140376
- peli140377
- peli140378
- peli140379
- peli140380
- peli140381
- peli140382
- peli140383
- peli140384
- peli140385
- peli140386
- peli140387
- peli140388
- peli140389
- peli140390
- peli140391
- peli140392
- peli140393
- peli140394
- peli140395
- peli140396
- peli140397
- peli140398
- peli140399
- peli140400
- peli140401
- peli140402
- peli140403
- peli140404
- peli140405
- peli140406
- peli140407
- peli140408
- peli140409
- peli140410
- peli140411
- peli140412
- peli140413
- peli140414
- peli140415
- peli140416
- peli140417
- peli140418
- peli140419
- peli140420
- peli140421
- peli140422
- peli140423
- peli140424
- peli140425
- peli140426
- peli140427
- peli140428
- peli140429
- peli140430
- peli140431
- peli140432
- peli140433
- peli140434
- peli140435
- peli140436
- peli140437
- peli140438
- peli140439
- peli140440
- peli140441
- peli140442
- peli140443
- peli140444
- peli140445
- peli140446
- peli140447
- peli140448
- peli140449
- peli140450
- peli140451
- peli140452
- peli140453
- peli140454
- peli140455
- peli140456
- peli140457
- peli140458
- peli140459
- peli140460
- peli140461
- peli140462
- peli140463
- peli140464
- peli140465
- peli140466
- peli140467
- peli140468
- peli140469
- peli140470
- peli140471
- peli140472
- peli140473
- peli140474
- peli140475
- peli140476
- peli140477
- peli140478
- peli140479
- peli140480
- peli140481
- peli140482
- peli140483
- peli140484
- peli140485
- peli140486
- peli140487
- peli140488
- peli140489
- peli140490
- peli140491
- peli140492
- peli140493
- peli140494
- peli140495
- peli140496
- peli140497
- peli140498
- peli140499
- peli140500
- peli140501
- peli140502
- peli140503
- peli140504
- peli140505
- peli140506
- peli140507
- peli140508
- peli140509
- peli140510
- peli140511
- peli140512
- peli140513
- peli140514
- peli140515
- peli140516
- peli140517
- peli140518
- peli140519
- peli140520
- peli140521
- peli140522
- peli140523
- peli140524
- peli140525
- peli140526
- peli140527
- peli140528
- peli140529
- peli140530
- peli140531
- peli140532
- peli140533
- peli140534
- peli140535
- peli140536
- peli140537
- peli140538
- peli140539
- peli140540
- peli140541
- peli140542
- peli140543
- peli140544
- peli140545
- peli140546
- peli140547
- peli140548
- peli140549
- peli140550
- peli140551
- peli140552
- peli140553
- peli140554
- peli140555
- peli140556
- peli140557
- peli140558
- peli140559
- peli140560
- peli140561
- peli140562
- peli140563
- peli140564
- peli140565
- peli140566
- peli140567
- peli140568
- peli140569
- peli140570
- peli140571
- peli140572
- peli140573
- peli140574
- peli140575
- peli140576
- peli140577
- peli140578
- peli140579
- peli140580
- peli140581
- peli140582
- peli140583
- peli140584
- peli140585
- peli140586
- peli140587
- peli140588
- peli140589
- peli140590
- peli140591
- peli140592
- peli140593
- peli140594
- peli140595
- peli140596
- peli140597
- peli140598
- peli140599
- peli140600
- peli140601
- peli140602
- peli140603
- peli140604
- peli140605
- peli140606
- peli140607
- peli140608
- peli140609
- peli140610
- peli140611
- peli140612
- peli140613
- peli140614
- peli140615
- peli140616
- peli140617
- peli140618
- peli140619
- peli140620
- peli140621
- peli140622
- peli140623
- peli140624
- peli140625
- peli140626
- peli140627
- peli140628
- peli140629
- peli140630
- peli140631
- peli140632
- peli140633
- peli140634
- peli140635
- peli140636
- peli140637
- peli140638
- peli140639
- peli140640
- peli140641
- peli140642
- peli140643
- peli140644
- peli140645
- peli140646
- peli140647
- peli140648
- peli140649
- peli140650
- peli140651
- peli140652
- peli140653
- peli140654
- peli140655
- peli140656
- peli140657
- peli140658
- peli140659
- peli140660
- peli140661
- peli140662
- peli140663
- peli140664
- peli140665
- peli140666
- peli140667
- peli140668
- peli140669
- peli140670
- peli140671
- peli140672
- peli140673
- peli140674
- peli140675
- peli140676
- peli140677
- peli140678
- peli140679
- peli140680
- peli140681
- peli140682
- peli140683
- peli140684
- peli140685
- peli140686
- peli140687
- peli140688
- peli140689
- peli140690
- peli140691
- peli140692
- peli140693
- peli140694
- peli140695
- peli140696
- peli140697
- peli140698
- peli140699
- peli140700
- peli140701
- peli140702
- peli140703
- peli140704
- peli140705
- peli140706
- peli140707
- peli140708
- peli140709
- peli140710
- peli140711
- peli140712
- peli140713
- peli140714
- peli140715
- peli140716
- peli140717
- peli140718
- peli140719
- peli140720
- peli140721
- peli140722
- peli140723
- peli140724
- peli140725
- peli140726
- peli140727
- peli140728
- peli140729
- peli140730
- peli140731
- peli140732
- peli140733
- peli140734
- peli140735
- peli140736
- peli140737
- peli140738
- peli140739
- peli140740
- peli140741
- peli140742
- peli140743
- peli140744
- peli140745
- peli140746
- peli140747
- peli140748
- peli140749
- peli140750
- peli140751
- peli140752
- peli140753
- peli140754
- peli140755
- peli140756
- peli140757
- peli140758
- peli140759
- peli140760
- peli140761
- peli140762
- peli140763
- peli140764
- peli140765
- peli140766
- peli140767
- peli140768
- peli140769
- peli140770
- peli140771
- peli140772
- peli140773
- peli140774
- peli140775
- peli140776
- peli140777
- peli140778
- peli140779
- peli140780
- peli140781
- peli140782
- peli140783
- peli140784
- peli140785
- peli140786
- peli140787
- peli140788
- peli140789
- peli140790
- peli140791
- peli140792
- peli140793
- peli140794
- peli140795
- peli140796
- peli140797
- peli140798
- peli140799
- peli140800
- peli140801
- peli140802
- peli140803
- peli140804
- peli140805
- peli140806
- peli140807
- peli140808
- peli140809
- peli140810
- peli140811
- peli140812
- peli140813
- peli140814
- peli140815
- peli140816
- peli140817
- peli140818
- peli140819
- peli140820
- peli140821
- peli140822
- peli140823
- peli140824
- peli140825
- peli140826
- peli140827
- peli140828
- peli140829
- peli140830
- peli140831
- peli140832
- peli140833
- peli140834
- peli140835
- peli140836
- peli140837
- peli140838
- peli140839
- peli140840
- peli140841
- peli140842
- peli140843
- peli140844
- peli140845
- peli140846
- peli140847
- peli140848
- peli140849
- peli140850
- peli140851
- peli140852
- peli140853
- peli140854
- peli140855
- peli140856
- peli140857
- peli140858
- peli140859
- peli140860
- peli140861
- peli140862
- peli140863
- peli140864
- peli140865
- peli140866
- peli140867
- peli140868
- peli140869
- peli140870
- peli140871
- peli140872
- peli140873
- peli140874
- peli140875
- peli140876
- peli140877
- peli140878
- peli140879
- peli140880
- peli140881
- peli140882
- peli140883
- peli140884
- peli140885
- peli140886
- peli140887
- peli140888
- peli140889
- peli140890
- peli140891
- peli140892
- peli140893
- peli140894
- peli140895
- peli140896
- peli140897
- peli140898
- peli140899
- peli140900
- peli140901
- peli140902
- peli140903
- peli140904
- peli140905
- peli140906
- peli140907
- peli140908
- peli140909
- peli140910
- peli140911
- peli140912
- peli140913
- peli140914
- peli140915
- peli140916
- peli140917
- peli140918
- peli140919
- peli140920
- peli140921
- peli140922
- peli140923
- peli140924
- peli140925
- peli140926
- peli140927
- peli140928
- peli140929
- peli140930
- peli140931
- peli140932
- peli140933
- peli140934
- peli140935
- peli140936
- peli140937
- peli140938
- peli140939
- peli140940
- peli140941
- peli140942
- peli140943
- peli140944
- peli140945
- peli140946
- peli140947
- peli140948
- peli140949
- peli140950
- peli140951
- peli140952
- peli140953
- peli140954
- peli140955
- peli140956
- peli140957
- peli140958
- peli140959
- peli140960
- peli140961
- peli140962
- peli140963
- peli140964
- peli140965
- peli140966
- peli140967
- peli140968
- peli140969
- peli140970
- peli140971
- peli140972
- peli140973
- peli140974
- peli140975
- peli140976
- peli140977
- peli140978
- peli140979
- peli140980
- peli140981
- peli140982
- peli140983
- peli140984
- peli140985
- peli140986
- peli140987
- peli140988
- peli140989
- peli140990
- peli140991
- peli140992
- peli140993
- peli140994
- peli140995
- peli140996
- peli140997
- peli140998
- peli140999
- peli141000
- peli141001
- peli141002
- peli141003
- peli141004
- peli141005
- peli141006
- peli141007
- peli141008
- peli141009
- peli141010
- peli141011
- peli141012
- peli141013
- peli141014
- peli141015
- peli141016
- peli141017
- peli141018
- peli141019
- peli141020
- peli141021
- peli141022
- peli141023
- peli141024
- peli141025
- peli141026
- peli141027
- peli141028
- peli141029
- peli141030
- peli141031
- peli141032
- peli141033
- peli141034
- peli141035
- peli141036
- peli141037
- peli141038
- peli141039
- peli141040
- peli141041
- peli141042
- peli141043
- peli141044
- peli141045
- peli141046
- peli141047
- peli141048
- peli141049
- peli141050
- peli141051
- peli141052
- peli141053
- peli141054
- peli141055
- peli141056
- peli141057
- peli141058
- peli141059
- peli141060
- peli141061
- peli141062
- peli141063
- peli141064
- peli141065
- peli141066
- peli141067
- peli141068
- peli141069
- peli141070
- peli141071
- peli141072
- peli141073
- peli141074
- peli141075
- peli141076
- peli141077
- peli141078
- peli141079
- peli141080
- peli141081
- peli141082
- peli141083
- peli141084
- peli141085
- peli141086
- peli141087
- peli141088
- peli141089
- peli141090
- peli141091
- peli141092
- peli141093
- peli141094
- peli141095
- peli141096
- peli141097
- peli141098
- peli141099
- peli141100
- peli141101
- peli141102
- peli141103
- peli141104
- peli141105
- peli141106
- peli141107
- peli141108
- peli141109
- peli141110
- peli141111
- peli141112
- peli141113
- peli141114
- peli141115
- peli141116
- peli141117
- peli141118
- peli141119
- peli141120
- peli141121
- peli141122
- peli141123
- peli141124
- peli141125
- peli141126
- peli141127
- peli141128
- peli141129
- peli141130
- peli141131
- peli141132
- peli141133
- peli141134
- peli141135
- peli141136
- peli141137
- peli141138
- peli141139
- peli141140
- peli141141
- peli141142
- peli141143
- peli141144
- peli141145
- peli141146
- peli141147
- peli141148
- peli141149
- peli141150
- peli141151
- peli141152
- peli141153
- peli141154
- peli141155
- peli141156
- peli141157
- peli141158
- peli141159
- peli141160
- peli141161
- peli141162
- peli141163
- peli141164
- peli141165
- peli141166
- peli141167
- peli141168
- peli141169
- peli141170
- peli141171
- peli141172
- peli141173
- peli141174
- peli141175
- peli141176
- peli141177
- peli141178
- peli141179
- peli141180
- peli141181
- peli141182
- peli141183
- peli141184
- peli141185
- peli141186
- peli141187
- peli141188
- peli141189
- peli141190
- peli141191
- peli141192
- peli141193
- peli141194
- peli141195
- peli141196
- peli141197
- peli141198
- peli141199
- peli141200
- peli141201
- peli141202
- peli141203
- peli141204
- peli141205
- peli141206
- peli141207
- peli141208
- peli141209
- peli141210
- peli141211
- peli141212
- peli141213
- peli141214
- peli141215
- peli141216
- peli141217
- peli141218
- peli141219
- peli141220
- peli141221
- peli141222
- peli141223
- peli141224
- peli141225
- peli141226
- peli141227
- peli141228
- peli141229
- peli141230
- peli141231
- peli141232
- peli141233
- peli141234
- peli141235
- peli141236
- peli141237
- peli141238
- peli141239
- peli141240
- peli141241
- peli141242
- peli141243
- peli141244
- peli141245
- peli141246
- peli141247
- peli141248
- peli141249
- peli141250
- peli141251
- peli141252
- peli141253
- peli141254
- peli141255
- peli141256
- peli141257
- peli141258
- peli141259
- peli141260
- peli141261
- peli141262
- peli141263
- peli141264
- peli141265
- peli141266
- peli141267
- peli141268
- peli141269
- peli141270
- peli141271
- peli141272
- peli141273
- peli141274
- peli141275
- peli141276
- peli141277
- peli141278
- peli141279
- peli141280
- peli141281
- peli141282
- peli141283
- peli141284
- peli141285
- peli141286
- peli141287
- peli141288
- peli141289
- peli141290
- peli141291
- peli141292
- peli141293
- peli141294
- peli141295
- peli141296
- peli141297
- peli141298
- peli141299
- peli141300
- peli141301
- peli141302
- peli141303
- peli141304
- peli141305
- peli141306
- peli141307
- peli141308
- peli141309
- peli141310
- peli141311
- peli141312
- peli141313
- peli141314
- peli141315
- peli141316
- peli141317
- peli141318
- peli141319
- peli141320
- peli141321
- peli141322
- peli141323
- peli141324
- peli141325
- peli141326
- peli141327
- peli141328
- peli141329
- peli141330
- peli141331
- peli141332
- peli141333
- peli141334
- peli141335
- peli141336
- peli141337
- peli141338
- peli141339
- peli141340
- peli141341
- peli141342
- peli141343
- peli141344
- peli141345
- peli141346
- peli141347
- peli141348
- peli141349
- peli141350
- peli141351
- peli141352
- peli141353
- peli141354
- peli141355
- peli141356
- peli141357
- peli141358
- peli141359
- peli141360
- peli141361
- peli141362
- peli141363
- peli141364
- peli141365
- peli141366
- peli141367
- peli141368
- peli141369
- peli141370
- peli141371
- peli141372
- peli141373
- peli141374
- peli141375
- peli141376
- peli141377
- peli141378
- peli141379
- peli141380
- peli141381
- peli141382
- peli141383
- peli141384
- peli141385
- peli141386
- peli141387
- peli141388
- peli141389
- peli141390
- peli141391
- peli141392
- peli141393
- peli141394
- peli141395
- peli141396
- peli141397
- peli141398
- peli141399
- peli141400
- peli141401
- peli141402
- peli141403
- peli141404
- peli141405
- peli141406
- peli141407
- peli141408
- peli141409
- peli141410
- peli141411
- peli141412
- peli141413
- peli141414
- peli141415
- peli141416
- peli141417
- peli141418
- peli141419
- peli141420
- peli141421
- peli141422
- peli141423
- peli141424
- peli141425
- peli141426
- peli141427
- peli141428
- peli141429
- peli141430
- peli141431
- peli141432
- peli141433
- peli141434
- peli141435
- peli141436
- peli141437
- peli141438
- peli141439
- peli141440
- peli141441
- peli141442
- peli141443
- peli141444
- peli141445
- peli141446
- peli141447
- peli141448
- peli141449
- peli141450
- peli141451
- peli141452
- peli141453
- peli141454
- peli141455
- peli141456
- peli141457
- peli141458
- peli141459
- peli141460
- peli141461
- peli141462
- peli141463
- peli141464
- peli141465
- peli141466
- peli141467
- peli141468
- peli141469
- peli141470
- peli141471
- peli141472
- peli141473
- peli141474
- peli141475
- peli141476
- peli141477
- peli141478
- peli141479
- peli141480
- peli141481
- peli141482
- peli141483
- peli141484
- peli141485
- peli141486
- peli141487
- peli141488
- peli141489
- peli141490
- peli141491
- peli141492
- peli141493
- peli141494
- peli141495
- peli141496
- peli141497
- peli141498
- peli141499
- peli141500
- peli141501
- peli141502
- peli141503
- peli141504
- peli141505
- peli141506
- peli141507
- peli141508
- peli141509
- peli141510
- peli141511
- peli141512
- peli141513
- peli141514
- peli141515
- peli141516
- peli141517
- peli141518
- peli141519
- peli141520
- peli141521
- peli141522
- peli141523
- peli141524
- peli141525
- peli141526
- peli141527
- peli141528
- peli141529
- peli141530
- peli141531
- peli141532
- peli141533
- peli141534
- peli141535
- peli141536
- peli141537
- peli141538
- peli141539
- peli141540
- peli141541
- peli141542
- peli141543
- peli141544
- peli141545
- peli141546
- peli141547
- peli141548
- peli141549
- peli141550
- peli141551
- peli141552
- peli141553
- peli141554
- peli141555
- peli141556
- peli141557
- peli141558
- peli141559
- peli141560
- peli141561
- peli141562
- peli141563
- peli141564
- peli141565
- peli141566
- peli141567
- peli141568
- peli141569
- peli141570
- peli141571
- peli141572
- peli141573
- peli141574
- peli141575
- peli141576
- peli141577
- peli141578
- peli141579
- peli141580
- peli141581
- peli141582
- peli141583
- peli141584
- peli141585
- peli141586
- peli141587
- peli141588
- peli141589
- peli141590
- peli141591
- peli141592
- peli141593
- peli141594
- peli141595
- peli141596
- peli141597
- peli141598
- peli141599
- peli141600
- peli141601
- peli141602
- peli141603
- peli141604
- peli141605
- peli141606
- peli141607
- peli141608
- peli141609
- peli141610
- peli141611
- peli141612
- peli141613
- peli141614
- peli141615
- peli141616
- peli141617
- peli141618
- peli141619
- peli141620
- peli141621
- peli141622
- peli141623
- peli141624
- peli141625
- peli141626
- peli141627
- peli141628
- peli141629
- peli141630
- peli141631
- peli141632
- peli141633
- peli141634
- peli141635
- peli141636
- peli141637
- peli141638
- peli141639
- peli141640
- peli141641
- peli141642
- peli141643
- peli141644
- peli141645
- peli141646
- peli141647
- peli141648
- peli141649
- peli141650
- peli141651
- peli141652
- peli141653
- peli141654
- peli141655
- peli141656
- peli141657
- peli141658
- peli141659
- peli141660
- peli141661
- peli141662
- peli141663
- peli141664
- peli141665
- peli141666
- peli141667
- peli141668
- peli141669
- peli141670
- peli141671
- peli141672
- peli141673
- peli141674
- peli141675
- peli141676
- peli141677
- peli141678
- peli141679
- peli141680
- peli141681
- peli141682
- peli141683
- peli141684
- peli141685
- peli141686
- peli141687
- peli141688
- peli141689
- peli141690
- peli141691
- peli141692
- peli141693
- peli141694
- peli141695
- peli141696
- peli141697
- peli141698
- peli141699
- peli141700
- peli141701
- peli141702
- peli141703
- peli141704
- peli141705
- peli141706
- peli141707
- peli141708
- peli141709
- peli141710
- peli141711
- peli141712
- peli141713
- peli141714
- peli141715
- peli141716
- peli141717
- peli141718
- peli141719
- peli141720
- peli141721
- peli141722
- peli141723
- peli141724
- peli141725
- peli141726
- peli141727
- peli141728
- peli141729
- peli141730
- peli141731
- peli141732
- peli141733
- peli141734
- peli141735
- peli141736
- peli141737
- peli141738
- peli141739
- peli141740
- peli141741
- peli141742
- peli141743
- peli141744
- peli141745
- peli141746
- peli141747
- peli141748
- peli141749
- peli141750
- peli141751
- peli141752
- peli141753
- peli141754
- peli141755
- peli141756
- peli141757
- peli141758
- peli141759
- peli141760
- peli141761
- peli141762
- peli141763
- peli141764
- peli141765
- peli141766
- peli141767
- peli141768
- peli141769
- peli141770
- peli141771
- peli141772
- peli141773
- peli141774
- peli141775
- peli141776
- peli141777
- peli141778
- peli141779
- peli141780
- peli141781
- peli141782
- peli141783
- peli141784
- peli141785
- peli141786
- peli141787
- peli141788
- peli141789
- peli141790
- peli141791
- peli141792
- peli141793
- peli141794
- peli141795
- peli141796
- peli141797
- peli141798
- peli141799
- peli141800
- peli141801
- peli141802
- peli141803
- peli141804
- peli141805
- peli141806
- peli141807
- peli141808
- peli141809
- peli141810
- peli141811
- peli141812
- peli141813
- peli141814
- peli141815
- peli141816
- peli141817
- peli141818
- peli141819
- peli141820
- peli141821
- peli141822
- peli141823
- peli141824
- peli141825
- peli141826
- peli141827
- peli141828
- peli141829
- peli141830
- peli141831
- peli141832
- peli141833
- peli141834
- peli141835
- peli141836
- peli141837
- peli141838
- peli141839
- peli141840
- peli141841
- peli141842
- peli141843
- peli141844
- peli141845
- peli141846
- peli141847
- peli141848
- peli141849
- peli141850
- peli141851
- peli141852
- peli141853
- peli141854
- peli141855
- peli141856
- peli141857
- peli141858
- peli141859
- peli141860
- peli141861
- peli141862
- peli141863
- peli141864
- peli141865
- peli141866
- peli141867
- peli141868
- peli141869
- peli141870
- peli141871
- peli141872
- peli141873
- peli141874
- peli141875
- peli141876
- peli141877
- peli141878
- peli141879
- peli141880
- peli141881
- peli141882
- peli141883
- peli141884
- peli141885
- peli141886
- peli141887
- peli141888
- peli141889
- peli141890
- peli141891
- peli141892
- peli141893
- peli141894
- peli141895
- peli141896
- peli141897
- peli141898
- peli141899
- peli141900
- peli141901
- peli141902
- peli141903
- peli141904
- peli141905
- peli141906
- peli141907
- peli141908
- peli141909
- peli141910
- peli141911
- peli141912
- peli141913
- peli141914
- peli141915
- peli141916
- peli141917
- peli141918
- peli141919
- peli141920
- peli141921
- peli141922
- peli141923
- peli141924
- peli141925
- peli141926
- peli141927
- peli141928
- peli141929
- peli141930
- peli141931
- peli141932
- peli141933
- peli141934
- peli141935
- peli141936
- peli141937
- peli141938
- peli141939
- peli141940
- peli141941
- peli141942
- peli141943
- peli141944
- peli141945
- peli141946
- peli141947
- peli141948

1. Ceri

Satu buah ceri yang segar mengandung 1 gram karbohidrat. Kalau Anda memakan satu mangkuk kecil bisa saja jumlahnya meningkat. Oh ya, karbohidrat dari ceri sendiri juga meningkat kalau sudah dibuat dalam bentuk buah kaleng dan digunakan sebagai penghias kue tar.

2. Anggur

Memakan anggur yang ukuran kecil mungkin akan membuat Anda tidak sadar sudah menyantap banyak butirnya dalam sekali jalan. Padahal satu butir anggur mengandung setidaknya 1 gram karbohidrat. Nah, kalau makan setengah tanda atau satu tandan kecik, jumlah karbohidrat yang masuk juga akan banyak.

3. Nanas

Nanas memiliki rasa asam dan manis. Meski buah ini baik untuk mengatasi dehidrasi dan menambah asupan vitamin pada tubuh, mengonsumsi dalam jumlah banyak akan berbahaya. Oleh karena itu pembatasan harus dilakukan agar gula darah tidak meningkat dengan instan.

Nanas juga lebih baik dimakan saat segar setelah dipotong. Jangan dicampur dengan bahan lain apalagi gula atau sirop agar rasanya lebih manis.

4. Pisang

Pisang adalah buah yang kerap digunakan sebagai alternatif sumber karbohidrat. Dengan kandungan karbohidrat yang cukup tinggi, buah ini tidak disarankan untuk penderita diabetes. Makan sedikit saja bisa menaikkan gula darah dengan cepat.

5. Mangga

Mangga bisa dikonsumsi dengan berbagai jenis kematangan. Ada mangga yang dikonsumsi dalam bentuk mentah, setengah matang, dan matang. Semakin tinggi tingkat kematangan dari mangga dan buahnya menjadi empuk, glycemic index akan meningkat juga sehingga tidak cocok untuk penderita diabetes.

Satu buang mangga matang dengan ukuran sedang akan memberikan asupan nutrisi seperti vitamin C untuk daya tahan. Sayangnya buah tropis ini juga memberikan banyak sekali gula dan karbohidrat. Dalam satu kali makan Anda akan mendapatkan 26 gram gula dan 30 gram karbohidrat.

6. Buah penghasil jus

Beberapa buah yang bisa menghasilkan jus seperti jeruk peras memang sehat kalau dikonsumsi mereka yang non diabetes. Namun, kalau mereka mengalami diabetes, kemungkinan terjadi masalah akan cukup tinggi. Satu gelas buah peras mengandung setidaknya 30 gram gula, 30 gram karbohidrat, dan tidak memiliki serat.

Seperti yang kita tahu gula dan karbohidrat adalah hal yang patut dihindari. Meminum satu gelas perasan jeruk manis sama halnya memasukkan 60 gram karbohidrat. Gula darah di dalam tubuh bisa mengalami kenaikan yang cukup signifikan sehingga gangguan tubuh bisa langsung terjadi.

7. Buah kering

Buah kering kadang memiliki rasa manis dan asam dan bergantung jenisnya. Kalau jenis anggur mungkin agak sedikit manis seperti kismis. Nah, buah ini mengandung cukup banyak gula dan karbohidrat meski terlihat kecil dan dimampatkan. Hindari mengonsumsi buah kering terlalu banyak, kalau hanya 2-3 butir saja tidak masalah.

Inikah beberapa jenis buah yang tidak cocok untuk penderita diabetes. Semoga setelah membaca ulasan di atas, Anda yang menderita diabetes bisa lebih hati-hati saat mengonsumsi sesuatu termasuk buah yang sebenarnya sehat.

Selain sebagai media informasi kesehatan, kami juga berbagi artikel terkait bisnis.

Artikel bisnis dan investasi